Gezonde dippers

De dipsaus heeft een basis van yoghurt, simpel (en herkenbaar) van smaak dus en daardoor eenvoudig te combineren met verschillende dippers n, met een beetje geluk, lusten alle feestgangers dit heerlijke sausje. Hier is het in ieder geval altijd een succes! Zowel op een feestje, als voor een tussendoortje en snack voor op school.


Wat heb je nodig?

  • 250 gram halfvolle yoghurt
  • Citroensap
  • Bieslook
  • Peper
  • Zout
    Gebruik een halve citroen en knijp het citroensap uit in de yoghurt. Snijdt de bieslook in kleine, en nog kleinere, stukjes. Roer de yoghurt lekker door. Voeg naar smaak de peper en zout toe

Ben je fan van minder zuur, of juist meer? Gebruik dan lekker naar eigen inzicht het citroensap. Tussendoor even proeven is natuurlijk toegestaan. Of nee, het is niet toe gestaan, eigenlijk is het gewoon verplicht. Net als met de peper en de zout overigens. Geef er je eigen draai aan!
En psst, wil je de saus wat dikker? Gebruik dan kwark in plaats van yoghurt.

Yes, dan is het tijd voor de dippers! Voor in de dipsaus kun je eigenlijk van alles gebruiken wat maar lekker dipt. In het kader van fris en lekker heb ik deze keer zelf gekozen voor worteltjes, cherrytomaatjes, komkommer en stengels bleekselderij.

Kant-en-klaar geraspte worteltjes door de helft snijden, de komkommer idem dito (vruchtvlees mag blijven zitten, kan er ook wat van af gesneden worden), de bleekselderij in lange repen (even de draadjes er van af halen, anders eet het zo vervelend) en een prikkertje voor bij de cherrytomaatjes. Andere prima mogelijkheden zijn reepjes paprika, bimis, radijsjes en, last but not least, gewoon gesneden stokbrood!

Veel dansplezier op de kinderdisco en don’t forget…
Dipse!

Christel Ahles

Meer blogs

Uitnodiging kinderfeestje maken

Het plannen van een kinderfeestje is altijd een spannende en leuke bezigheid. Een van de eerste stappen in dit proces is het maken van de

Eindfeest groep 8

10 tips voor een Awesome groep 8 disco

Jaarlijks verzorg ik meer dan 100 groep 8 disco’s, ik heb dus veel ervaring met het organiseren van zo’n feest voor deze doelgroep. Graag deel

Het beste kinderfeestje ooit organiseren?

kom met ons in contact

× Liever even whatsappen?